Reflexiones padeleras

Hay algo que no estamos haciendo bien… Es cierto que cada vez hay más aficionados al pádel. Más niños que empiezan jugando a nuestro deporte antes que al tenis. Las instalaciones brotan de la tierra como si sólo con echar unos billetes a la tierra brotaran las pistas por sí solas y con un abono especial a base de vigas y ladrillos consiguiéramos clubes indoor. Es acertado pensar que el pádel, como segundo deporte más practicado en España, no parece estar en recesión. Desde hace algunos años son más las personas que quieren ganarse la vida enseñando y para ello se sacan las titulaciones oportunas (o no) para poder ejercer…

… Entonces por qué se sigue viendo un nivel ilimitado de jugadores de todas las edades con una empuñadura terrible, una técnica muy deficiente y ningún comportamiento en la pista que denote un conocimiento mínimo de la manera en la que se tiene que jugar…

Reconozco que siempre estoy con los mismos temas, pero es que cuanto más tiempo pasa, más clubes conozco, más instalaciones veo, más monitores-profesores me encuentro dando clases, más tengo claro que es de lo más normal que la gente juegue como juega. Es espectacular el nivel tan pobre que hay de profesores. Pensaba que a medida que pasara el tiempo todos aquellos que se sacaron las titulaciones hace tiempo habrían madurado su enseñanza y mejorado en algo tan esencial como enseñar bien técnicamente a sus alumnos… Ya veo que es inviable.

El futuro laboral está asegurado en nuestro segmento y es por eso por lo que cualquier persona que haya jugado un poco al pádel quiera sacarse el título para enseñar. La pena es que sigue habiendo monitores de reciente titulación que no deberían ser docentes tan pronto.

Sé que soy repetitivo con este tema de los monitores, pero es que cada vez que veo a un jugador, practicante, aficionado jugar no puedo evitar hacerle un pequeño análisis de si coge bien la pala, si coloca bien la mano izquierda en el corazón de la pala, si se ayuda de esta mano en los reveses, si sube del todo a la red, si golpea el revés a dos manos porque con la empuñadura de derecha que lleva es imposible darla a una sola a no ser que quiera en su futuro una maravillosa tendinitis en la muñeca, codo u hombro. Es entonces cuando pienso en si estará recibiendo clases y qué será lo que su profesor le estará enseñando. Aquí podemos tener el eterno debate de si el alumno no aprende porque se niega a introducir estos cambios o porque el profesor no se lo corrige… Para mí viendo en general los monitores que me encuentro suele ser porque el monitor en cuestión ni si quiera contempla el agarre de la pala como una de las cosas que tenga que enseñar. Cómo va a enseña algo que ni si quiera él hace bien… La famosa frase de “yo no lo hago, pero sí que se lo enseño a los alumnos…”. Qué bonita que queda en una entrevista de trabajo, pero que triste que te lo digan creyéndose que eso es verdad.

Por cambiar de tema, también tenemos la cantidad de instalaciones que se están haciendo. ¿Qué opináis? ¿Beneficia al usuario o perjudica al que quiere tener su club? ¿Estamos llegando a un punto en el que parece que con hacer unas pistas se llenan solas o que son los indoor los únicos que cubren sus números? ¿Estáis notando mucho que al haber más competencia los precios en los alquileres son más bajos o siguen siendo algo caros para los tiempos que corren? ¿Quieren los dueños de los clubes recuperar la inversión demasiado rápida o creéis que lo tienen estudiado para que la recuperen a medio-largo plazo?... Son preguntas que nos hacemos nosotros mismos cuando vemos la cantidad de pistas que se están haciendo. Pero no ya sólo con capital privado, sino las que también se hacen con el dinero público (ya sea para gestión privada o municipal). Son muchas las poblaciones, sobre todo en Madrid que es lo que más conozco, las que comparten un número elevado de pistas. Entre municipales y privadas puede haber hasta 150 ó 200 pistas en 10 km cuadrados. Es una locura!!!

Otro tema que también está por todas partes es la cantidad de marcas nuevas que se están dando a conocer. Todo relacionado con el número tan alto de practicantes. La gente hace un esfuerzo para ganarse la vida y una marca, si dispones de todo lo que hace falta, es una idea tan buena o mejor si me apuras, que ponerte a enseñar sin tener ni idea.

La verdad es que desconozco la inversión que se necesita, pero seguro que dependiendo del impacto que quieras tener, te costará más o menos. No sólo por el número de palas que quieras vender, si no por su promoción, calidad de las palas, fichajes, “maletering” que siempre es negativo (ya lo fomente la propia marca o el monitor)… Les deseo suerte a todas ellas.

Para acabar con algo positivo, que no todo va a ser negativo con temas relacionados con la enseñanza, la construcción sin control de instalaciones o empuñaduras, es que cada vez hay más menores jugando al pádel. Ya sean competiciones federadas o en las escuelas de los clubes o en otro tipo de competiciones no federadas. Eso es que a pesar de que no se sepa enseñar a coger la pala, el meter el gusanillo de la competición a los chicos sí que está funcionando. Esto sí que hay que seguir promocionándolo que es el futuro de todos nosotros.

Un saludo y espero como siempre que participéis del artículo. 

Vídeo pared de fondo de revés

Ejecución de pared de fondo de revés

Hola a todos,

En este primer vídeo que pongo en el blog, os quiero enseñar varios de los aspectos que siempre insisto en todos los artículos que habéis podido leer sobre la empuñadura, la mano izquierda (su colocación y su uso en el golpe de revés) y sobre todo el punto de impacto teniendo en cuenta que la pelota la dirijo en diagonal.

Lo primero que quiero que observéis es la empuñadura. Es continental o lo más cercana a la continental. La mano izquierda está colocada en el corazón de la pala y cuando voy a golpear la pelota es en este mismo instante cuando suelto la pala. En este preciso momento hay una tensión entre las dos manos, como si quisieran llevarse las dos la pala. De esta tensión se obtiene la fuerza del golpe de revés y por eso cada brazo termina saliendo en la dirección de dicha fuerza.

Una vez que me tiran la pelota, lo primero que hago es dar un paso hacia atrás con el pie izquierdo. Por qué? Porque al leer la pelota me doy cuenta que no va a rebotar mucho y ese primer paso hace que pueda dar más pasitos hacia la pared. Si el paso lo das hacia delante luego es más complicado que te pegues a la pared. La idea es ir hacia atrás para luego buscar la pelota con más pasos hasta coger la distancia de golpeo (sólo saldremos directamente hacia delante si la pelota que nos han tirado va rápida)

Hay unas palabras que digo siempre cuando quiero que mis alumnos hagan el mismo golpe que estáis viendo y es "pega cerca y delante del cuerpo". De esta forma es más fácil jugar cruzado.

Más cosas que podemos seguir viendo... el brazo derecho termina prácticamente estirado por completo. Es muy importante que esto se produzca ya que parte de la fuerza que le damos a la bola está en este movimiento. También nos ayuda a hacer un gesto más lineal y con ello tirar la bola cerca de la red (que es uno de los objetivos de la defensa... que la pelota no suba mucho para que la volea no nos maneje y poder prepararme la siguiente devolución para jugar más ofensivo o poder jugarles un globo y quitarles la red).

Cómo podemos conseguir que el brazo derecho se estire como el mío... pon toda tu atención en llevar el brazo izquierdo hacia atrás. Ayuda mucho a que el derecho vaya hacia delante y en línea (en línea quiero decir en la misma dirección de la pelota y no por encima de la cabeza o hacia la espalda).

Si os fijáis bien los brazos se mueven como si fueran un péndulo. La pala desde el armado hasta su terminación va un poco de atrás y arriba hacia abajo y hacia delante. Lo de "hacia delante" es literal... el movimiento tiene que ser hacia delante para que nos ayude, como decía antes, a que la bola no coja mucha altura y nos salga bajita y firme. Es como un "swing" de golf, pero hacia delante, hacia donde tiras la pelota. Para ello hay que buscar un impacto a la altura de la rodilla, como primer paso. Es donde mejor os va a salir. Luego lo podéis ir subiendo hasta la cadera o incluso un poco más para hacer un golpe plano pero con una entrada de la pala desde arriba (en vez de cortar, le das plano,. Esto sólo cuando tienes ya cierta destreza).

Por último fijaros en la flexión de mi rodilla derecha y en mi apoyo al golpear. La rodilla en la dirección en la que voy a buscar a la pelota, así me permite flexionarla más cómodamente y hace que pueda impactar de una manera más fácil a la bola. Hay veces que esta pierna se cruza en exceso y provoca que la rodilla sufra mucho (se pone la punta del pie derecho mirando a la pared lateral).

Al golpear la bola estoy totalmente quieto, sólo después de pegar dejo que el cuerpo siga su propia inercia para que caiga sobre la pierna izquierda y me quede preparado de nuevo por si me vuelven a tirar la bola.

Espero que os hayan gustado el vídeo y las explicaciones y que si tenéis alguna duda me las hagáis saber para ayudaros en lo que pueda.

Un saludo

Enseñas... entonces hazlo!!

Como continuación a los dos artículos anteriores sobre monitores que habéis podido leer en este blog, sigo en la misma idea de que hay muchas cosas que se pueden hacer con respecto a la docencia. Seguimos estando rodeados de mucho monitor titulado y de otros que no lo están, tratando de ganarse la vida a costa de enseñar cualquier cosa. La verdad es que no me gusta ser muy crítico con quien quiere ganarse un dinero enseñando, pero sí que lo hago con aquellos que no tienen conocimientos suficientes para transmitirlos, se piensan que con jugar cuatro días a la semana y pasar la bola al otro lado de la red, ya están preparados para dar clases… Esto sí que no puede ser!!

Enseñar no es pasar la bola más o menos de cualquier forma al otro lado de la pista. Enseñar supone hacer que tus alumnos aprendan todo lo que tienen que aprender según su nivel, en el menor tiempo que se pueda dependiendo de la facilidad de cada uno y de una manera correcta. Qué quiero decir con “de una manera correcta”. Aquí es donde podemos tener conflicto. No creo que haya una única forma de enseñar, creo que eso todos lo tenemos claro, pero lo que sí que hay son una serie de aspectos básicos que sí que tienen que ser los mismos.

Me explico… hay que centrarse en que el alumno tenga una base técnica “perfecta”. No hay que exigirse menos. Luego puede tardar más o menos en aprenderlo y le saldrá más o menos en la línea de lo que buscabas. Pero ese tiene que ser tu nivel de exigencia, no sólo con el alumno, sino contigo mismo.

En mi caso, por ejemplo, siempre me pido fijarme en estos tres pilares que tanto me habréis oído decir o haberlo escrito numerosas veces… empuñadura continental o lo más parecida posible, la mano no dominante (izquierda para diestros y derecha para zurdos) colocada en el corazón de la pala como si fuera una percha y golpes lineales donde la mano izquierda/derecha participa en la ejecución del revés reteniendo la pala (siendo ésta una de sus funciones más importantes).

El cómo debes enseñarlo, la progresión didáctica para que el alumno pueda aprenderlo cuanto antes, los ejemplos que utilices para que sienta lo que está haciendo y cómo tiene que hacerlo… todo esto es lo que depende ya de cada profesor. Aquí sí que se puede hacer valer el dicho de “cada maestrillo tiene su librillo”. El problema viene cuando este “librillo” no sirve para nada. Cuando es el propio profesor el que tiene que pasar más horas como alumno. Ahí es donde tenemos un gran problema!!

Por otro lado me gustaría diferenciar entre el profesor que no tiene maldad y se piensa que puede dar bien las clases, que se ofrece para dar clase a niveles de iniciación o a niños (pensando que son las más fáciles) y trata de esforzarse planificándose las clases e involucrándose en el aprendizaje de sus alumnos… y el profesor que sabiendo que no tiene mucha idea se “vende” como un gran profesional que a la hora de la verdad ni enseña ni ná. Sólo se limita a tirar bolas, a hacer mucho ejercicio dinámico en pista y sus alumnos sólo progresan por el tiempo que llevan dando clases no por las dotes docentes de su “profe”.

No voy a entrar en los distintos tipos de profesores que hay, lo dejo para otro artículo más adelante.

El principal problema que se puede tener hoy en día es que cualquiera se cree que puede enseñar… en esto estamos todos de acuerdo. Qué soluciones se pueden dar… La primera de todas es que el futuro docente sea consciente de que aún está verde para enseñar (que es una tarea algo complicada) y la segunda es que una vez conseguida la tan deseada titulación, sea capaz de preocuparse en seguir formándose como docente, tratando de enseñar cada vez mejor. ¿Cómo se da uno cuenta de esto? Pues viendo con cada palabra que le dice a su alumno si éste logra hacerlo, en cuánto tiempo logra hacerlo y si mantiene en el tiempo lo que ha aprendido. Creo que es lo que a mí me ha pasado en todos estos años. A base de ir probando diferentes ejemplos como metáforas, símiles o demostraciones, he conseguido ir creciendo como docente.

Está claro que uno no tiene la verdad absoluta en su metodología, pero el progreso del alumno es quien marca el conocimiento que tienes. Si no progresan, eres “regulero”. Esto por mucho que lo queramos maquillar es un hecho. Para ser bueno tus alumnos tiene que mejorar, sobre todo técnicamente. Si no es así, como se suele decir, “háztelo mirar”.

La Empuñadura en los Menores

A lo largo de este año y después de haber visto chavales de todas las edades tanto en pruebas territoriales en Madrid como en el Campeonato de España en Marbella, tengo que escribir este artículo coincidiendo con la celebración del Máster de Madrid de Menores y tratar de haceros ver a todos que hay un problema y bastante grave en lo que he visto… LA EMPUÑADURA es bastante mala por lo general. Ya no entro sólo en la NO utilización de la mano izquierda (la mano derecha para los zurdos) sino que una gran parte de los chicos/as tienen una empuñadura muy de derecha con las limitaciones que ello conlleva.

Es un tema delicado de tratar porque habrá quien diga que es que los chavales se niegan a cambiarla ya que no les sale y mucho menos la van a cambiar en los partidos. Que  juegan habitualmente torneos territoriales y nacionales y que se niegan al cambio. Entonces mi pregunta va más allá. ¿No somos los entrenadores los que tenemos que tratar con nuestro saber, un poco de psicología y algo de cabezonería de convencer a los chicos motivándoles por su bien a modificar esa empuñadura dramática si quieren evolucionar y por lo menos tener una técnica lo suficientemente buena como para poder jugar bien al pádel?

A mí se me caen las lágrimas, y no de alegría precisamente, cada vez que veo a una chica o un chico jugando con la empuñadura de derecha, pegando a la bola de derecha como si no hubiera mañana y sin embargo con reveses a dos manos, la bola que tiene que ir pidiendo permiso para avanzar en el aire de lo lenta que va y yendo a una altura de la red que lo más cerca que pasa de la cinta es por la oreja del contrario… Ya no hablo de muñecas rotas tanto en derechas como en reveses, dificultad de volear bolas bajas de derecha o sacar bolas bajas de pared. Pongamos algunos ejemplos, que no todos,  en los que tener una empuñadura de derecha es un DRAMA para el jugador:

En el saque se rompe la muñeca para poder entrar a la bola con algo de efecto cortado = bola que flota y no corre = globazo que nos hacen = nos quitan la red muy fácil; volea de derecha baja = rotura total de la muñeca con la consecuencia de bola que flota y me sale alta = me vendo = pelotazo que me pueden dar a mí o a mi compañero; volea de derecha que no puedo cortar por la dificultad de la empuñadura y le pego como si fuera una derecha liftada de tenis = me rebota mucho de la pared = la bola coge mucha altura = me la defienden con facilidad = me la cuelan por aquí, por allá o pelotazo en el pecho; bandeja = que volea de derecha = no me rodará en la vida esa bola = frustración en el chaval = pegará aún más fuerte a ver si la gana = la bola se quedará aún más fácil = pelotazo en el pecho; hablemos de las terminaciones por variar un poco… en la derecha de fondo con o sin pared = terminaciones nunca hacia delante y sí hacia el hombro como derecha de tenis = derecha de fondo de David Ferrer; en el globo = no existe acompañamiento hacia donde queremos tirar la bola = se acorta el gesto haciéndolo de mano = menos precisión = globos cortos o largos… quizá se puedan tirar bien los globos como hay chicos/as que ya lo hacen pero… = técnica fea y de cara a los demás que estamos de espectadores y sabemos un poco de qué va esto = EMPUÑADURA DRAMÁTICA; restos de derecha = por lo general altos con respecto a la red = nos atacan de volea o rebota mucho la bola de pared si conseguimos pasar a la red = nos la ganan fácilmente… bueno, no tan fácil si el que juega esa bola tiene una empuñadura de derecha también…

Estos ejemplos son de derecha, pero qué pasa con el revés… DRAMA TOTAL. Voleas a dos manos con rotura de la muñeca de la mano que coge la pala, exceso de boteprontos con muñecas laxas, poca fuerza cuando se hace el golpe a una mano… Sólo tiene una cosa a su favor: se tiran unos globos de revés con la empuñadura de derecha cuando la bola está baja o pegada a la pared de fondo de locos.

No voy a poner más ejemplos porque se me están cayendo las lágrimas en el teclado al visualizar todos estos ejemplos con esas magníficas empuñaduras “derechianas”.

Vamos al lío!! (como se diría coloquialmente)… ¿¿Quiénes son los culpables?? Los chicos/as o los entrenadores / profesores / padres / amigos de la familia / formadores de monitores / federaciones por poner a fenómenos a dar titulaciones como si te las regalasen…

Para mí, indudablemente una parte de culpa se la podríamos echar (por decir algo) a los chicos/as por no poner de su parte para el cambio de empuñadura. Podemos poner un ejemplo con las adicciones y su cura. El primero que tiene que poner de su parte para curarse es el afectado. Si esto no sucede, mala solución tiene.

Por esta razón un poco de culpa se la echaré a los chicos…

Para mí toda la culpa restante, y es mucha, la tienen los profesores, entrenadores o quienes sean los que le estén enseñando al chaval. NO se puede dejar que los chicos aprendan a jugar con malas empuñaduras. Si nos cae un caso de estos en nuestras manos TENEMOS la OBLIGACIÓN de corregirlo y no de decir: “es que lo he intentado y no me hace caso”… perdonadme, pero qué clase de FORMADOR/DOCENTE/VENDE HUMO sois que no solucionáis este problemón??

Pueden darse varios factores… Tal vez no se tiene la base suficiente de conocimientos para enseñar por lo que os rogaría que en este preciso momento dejarais de hacerlo. También puede darse el caso de que se piense que sí que se tienen estos conocimientos y que estamos dando unos valores de lujo a nuestros pupilos con los que ESTAMOS JODIDOS porque vamos a destruir a ese chaval. Hay otro y es que puede que seamos capaces de dar una base técnica perfecta a los chicos, tengamos titulación o no, mucha experiencia o no, pero que sean los padres quienes os digan “mira entrenador, si a mi hijo/a le cambias la empuñadura no va a ganar a nadie mientras lo intenta porque no le sale, no va a encontrar compañero para jugar, va a ser el hazmerreir del circuito y me va a dejar de jugar”… Si este caso de PADREENFERMIZODESUBICADO se diera tenéis dos opciones: a) tener una charlita con este padre/madre y decirle la verdad del pádel (que como jugadores profesionales viven 10 personas en todo el mundo y que aunque su hijo juegue lo que no está escrito que siga pensando en tener unos estudios y labrarse otro tipo de futuro (ligado al pádel por su puesto si quiere, pero dando clases, llevando un club o siendo seleccionador de menores ;)) y b) que si confía en ti y quiere que su hijo/a juegue bien en el futuro, que se divierta y que mucha gente quiera jugar con él porque lo hace bonito y tiene un color especial en los golpes (como diría Rosario Flores), que te deje obrar el MILAGRO de la corrección de la empuñadura, se CALLE y os deje a ti y a su hijo/a ENTRENAR TRANQUILOS.

Así que cómo resumen de todo lo anterior… ¡¡¡Cambiad por favor esas empuñaduras a una continental o lo más parecida a ella pero YA!!!

Variando tu juego

Hay ocasiones en las que nos encontramos jugando partidos contra los mismos contrarios y nos da la sensación durante los juegos que van pasando que no estamos haciendo mucho daño atacando o bien que nos están incomodando mucho las bolas que nos tiran sobre nuestra esquina.

Cuando sientas que esto está sucediendo es hora de plantearte variar tu juego cuando te enfrentes la próxima vez contra ellos. Eso significará que te tienen calado y saben los tiros que tienes.

¿Cómo puedes neutralizar de alguna manera a los contrarios cuando ya te han cogido el tranquillo y sobre todo cuándo puedes tratar de variar tu juego?

Tenéis que tener siempre en cuenta el tanteo (que es algo en lo que normalmente no se piensa) a la hora de jugar de una manera determinada. No es lo mismo hacer algo que hasta este momento no hemos hecho en un 0-0 que en una bola de break en contra que con un 40-0 a favor.

Una vez dicho esto, aquí te pongo algunos ejemplos para que intentes poco a poco ir poniéndolo en práctica…

Tú al saque

-          Si sacas siempre sobre la pared, saca a la “T” en un 40-15, 30-0, 30-15, 40-30 ó 0-40, 30-40, 15-30 y 15-40. Como hasta ese momento no has sacado mucho a la “T” no te hace falta que sea un saque arriesgado. Sólo dirígela, juega a velocidad controlada y sube rápido a cubrir tu lado de la pista (si eres tú quien resta en esta situación y te sacan a la “T” mete el resto como sea, no corras riesgos innecesarios y empieza la jugada desde la volea que te tiren).

-          Si cuando impactas a la bola lo haces un poco de refilón (le entras a la bola con la pala un poco por el lateral de ésta) éntrale ahora más por detrás para que cambie el efecto. Por qué os digo esto. Porque cuando sacamos a la zona de iguales (siendo nosotros diestros) el efecto que lleva la bola hace que ésta dé en la pared y “patine” hacia la pared de fondo. Cuando sacamos a la zona de ventaja el efecto hace que al dar en la pared se aleje muy rápido de ésta saliendo mucho hacia el jugador. Si varías este tipo de entrada a la bola conseguirás que el restador pueda tener un poco más de problema al restar (si eres tú quien resta trata de fijarte en el gesto del que saca para estar prevenido y poder moverte hacia el lugar correcto, según en el lado que restes).

-          También viene muy bien variar la velocidad del saque. No siempre hay que sacar a mil por hora. Si tienes acostumbrado al contrario a restar una bola rápida, teniendo como siempre el tanteo, cámbiale y sácale algo más lento (que no una flotante) (si estás al resto controla tu ansia de golpear la bola y acóplate a la velocidad de la bola que te llega, elije bien dónde la vas a poner y juega con margen).

-          Es buena idea sacar al cuerpo por el lado que veas que peor resta tu contrario, así la bola que te devolverá no será tan complicada, e incluso puede que se te quede cómoda para atacarla (si estamos en el resto y la bola ves que te viene al cuerpo, elije el lado más cómodo al que te va a llegar la bola y mete el resto donde sea más fácil, no te exijas en esta situación hacer un gran golpe, porque casi con seguridad, fallarás la bola o la dejarás muy fácil).

Tú al resto

Una cosa que hay que tener en cuenta como concepto táctico básico es que todos los restos hay que ponerlos en juego y en general sobre el que saca que es el que viene en carrera. Esto no quiere decir que sea la norma y siempre haya que hacerlo, pero es un consejo bastante acertado.

-          Si restas firme por abajo y en cruzado prueba a hacerlo de globo (cuando la bola sea fácil no con la complicada) en cruzado primero porque tienes mayor distancia hasta la pared y si tienes buen manejo de la bola también puedes probar en paralelo. Te puede venir bien restarle más suave para provocar que se precipite al volear y la falle en la red (si ahora eres tú quien saca, mira a ver si te restan mucho de globo o no, de esta manera a lo mejor en determinados momentos puedes no llegar hasta la red después de sacar para poder bandejear más cómodo. Si lo que hacen es restarte lento, a lo mejor puedes dejar botar la bola y subir con su devolución).

-          Restar en paralelo firme por abajo también es buena opción cuando jugáis con contrarios donde el que espera en la red mira a su compañero mientras éste saca. Este tipo de bola rápida pilla desprevenido al de la volea y te puede o fallar la bola o dejar una opción de ataque más clara (si tú estás en la volea y para que esto no te ocurra mira siempre hacia delante, mirar a tu compañero no le ayuda para nada y así estás más atento al resto).

Tú defendiendo

En este caso la situación es durante un punto en el que estás defendiendo, una vez puesta la bola en juego con el resto.

-          Juega por abajo un par de bolas seguidas para fijar al de la red cerca de ésta y así poder hacerle un mejor globo. Si sigues un patrón siempre igual, te llegará bien a volear y bien a la bandeja. Para contrarrestarle intenta no seguir un orden muy marcado todo el tiempo. Juégale dos globos seguidos, si le tienes esperándote a media pista, tírale bolas lentas para que le queden a la altura de los pies, juégale a los ángulos o al paralelo (según el lado donde juegues). En fin, que le varíes todo lo que puedas.

-          Puedes hacer armados donde parezca que vas a hacer globo y luego le juegas la bola volcada al centro de la pareja. Con tu armado el contrario habrá dado un paso atrás y conseguirás pillarle desprevenido (si eres tú quien está en la red, no tengas prisa por ir al globo. Cierra la red y si te tiran el globo ya irás a por la bola, bien a la pared de fondo o de badeja).

-          Hay veces que cuando te atacan con bolas rápidas y te botan poco sabemos que el contrario se te va a pegar a la red para sacarla por arriba o hacerte una dejada. En estos casos prueba a jugarle por el lado de su revés o si tienes buena mano y a lo mejor tienes sitio entre la bola y el suelo puedes hacerle un globo.

-          También nos encontramos con jugadores que se cruzan en ocasiones como la anterior, sobre todo cuando hay una doble pared por medio. Intenta si te es posible jugar hacia el lado del jugador que se te va a cruzar. No arriesgues mucho. Como golpe de sorpresa que es, juega con mucho margen, como si sólo quisieras ponerla ahí. Juégale varias veces a su lado en diferentes momentos del punto o de los juegos para fijarle y que no se te cruce tanto (hablamos siempre del jugador que tienes justo delante, el de tu paralelo). Si ahora eres tú quien está en la red tratando de cruzarte, no lo hagas siempre con este tipo de bolas. Varía para que tu contrario no sepa cuando te vas a cruzar o sigue haciéndolo si ves que no es capaz de neutralizarte y te está dando resultado.

Tú atacando

En esta fase del juego lo vamos a dividir en dos posibles. Una si eres tú quien saca y otra si es tu compañero el que saca y tú el que está esperando en la red.

A su vez lo veremos si eres jugador de derecha o de revés y si se juega en australiana o normal.

Sacas tú, jugador de revés con australiana al lado de iguales

-          Si siempre haces la volea en cruzada sobre el contrario, juega la bola al centro de la pareja para moverles y sacarles de su metro cuadrado. Jugar de volea de revés (jugadores diestros) a la verja es una muy buena opción para empezar a hacerla. Si la volea te la encuentras de derecha, espero que la estés haciendo en paralelo, ya que es mucho más fácil que llegar en carrera para cubrir el paralelo y jugarte una derecha cruzada (se te romperá la mano en el gesto y no te saldrá muy efectiva. Juega en paralelo y termina de cerrar tu campo) Si estás restando, prueba a subirle con el resto si se la tiras a la volea de revés para volearle sabiendo que siempre juega en  cruzado.

-          Si con tu volea cruzada ves que el restador te sube a volear, juégale tu primera volea en paralelo, sin complicarte, sólo tírasela con mucho margen a su derecha para pillarle al contrapié (si eres el que resta y has intentado varias veces subirle y has visto cómo te juega paralela alguna de las voleas de revés, deja de subirle por un rato).

-          El jugador que espera en la volea tiene que cerrar bien el medio.

Sacas tú, jugador de derecha con australiana al lado de ventaja

-          Valdría la misma explicación que en el punto anterior, cambiando la volea de revés por la de derecha (excepto en jugadores zurdos que nos valdría exactamente la misma).

Sacas tú, jugador de revés al lado de ventaja

-          Si la primera volea que haces es de derecha y sueles repetir al restador, cambia al centro o a tu paralelo (ésta última siempre que llegues bien la bola, si no o no te saldrá muy paralela o meterás muñeca y la tirarás fuera). Ten en cuenta que desde este sitio y siendo diestro tu golpe natural es la derecha paralela. Apriétala siempre que te sea posible eligiendo bien la bola.

-          Si la primera volea siempre es profunda, juega de vez en cuando, cuando el tanteo te sea interesante, una dejada. Vuelvo a repetir que como no la has hecho hasta ahora, no te hace falta que sea la dejada del siglo.

-          Si la primera volea es de revés, repite al restador siempre y cuando sea una bola exigente la que te ha tirado. Cambiar de volea de revés al paralelo si no es una bola cómoda puede hacer que se te rompa la muñeca y o bien la tires fuera o te salga una bola flotante.

Sacas tú, jugador de derecha al lado de iguales

-          Valdría también lo explicado en el punto anterior. Ten en cuenta que tu golpe ganador en este momento y siendo diestro es tu volea de revés paralela. Aprovéchala siempre que la bola te lo permita.

Redes Sociales en el Pádel

Después de mucho tiempo habiendo dejado un poco de lado el blog me apetecía hablar un poco de lo que han supuesto las redes sociales en el mundo del pádel.

Todo el mundo se mueve en ellas. Twitter, facebook, tuenti, instagram y un montón más que seguro que se me escapa porque no me muevo muy bien en este campo.

Para ce que el que no tenga seguidores, club de fans, suba los resultados de sus partidos con la respectiva  foto a facebook  o Twitter no existe. Vivimos en unos tiempos muy curiosos donde “venderse”, “promocionarse”, “publicitarse” y “gustarse” son acciones del día a día.

Que has ganado un partido federado, o un torneo de pueblecito o uno de las fiestas de tu barrio, pues ahí va foto con tu compañero e incluso con tus contrarios o con tu entrenador que mola más…

Que haces un curso de estos que hay por todas partes maravillosos de formación, pues a tuitearlo y que me lo retuiteen cuantos más mejor.

Que ahora no es de formación si no de reciclaje (que por cierto hacen falta más de lo que pensamos), pues lo subo a facebook para que le den a “me gusta” que eso querrá decir que o soy muy bueno o tengo muchos amigos que piensan que lo soy.

Que tengo una go pro (cámara pequeñita portátil multiusos) pues a hacerme unos vídeos de mis viajes a los torneos, momentos de descanso en la habitación con mis colegas o entrevistas exprés a otros jugadores.

Que hago un torneito el finde que viene, pues etiqueto a todo el mundo que se me ocurra, incluso a gente que ni sé quiénes son, pero que así externalizo mi actividad a cuantas más personas mejor (lo mismo me sale un patrocinador para el siguiente y todo), pues allá que lo mando, aunque haga un bombardeo masivo peor que el de la II Guerra Mundial. Qué más da…promociono como quiero que para eso estoy tratando de sacarme un dinerillo honradamente.

Que quiero ver si me salen unas clasecillas porque tengo un título de fin de semana que me avala como docente y me voy a las urbanizaciones que así pongo yo el precio de lo que quiero cobrar, pues a los foros que voy de cabeza, que soy un profesional con años de experiencia a todos los niveles, cobro baratito y te regalo la primera clase de prueba (aunque no sepa que la mano izquierda interviene en el pádel (leer el artículo “La Gran Olvidada” en este blog)).

Que no te vale con el título que tengo, pues que sepas que también soy licenciado en INEF y te pongo un físico de locos, te bajo unos kilitos y te tengo a tope para que ganes a tus colegas el fin de semana (aunque te deje jugar con empuñadura de derecha, la mano izquierda en el bolsillo y un revés con un muñequeo muy bonito).

Ya vemos que quien hoy en día no use estos medios para que los demás sepan lo que hizo, está haciendo o hará no tiene vida en las redes sociales. Además está muy chulo y nos levanta un poco el ego que la gente nos retuitee o nos ponga comentarios de tipo “eres un crack”, “sois los mejores”, “eres una máquina”, “a por ellos”, “seguro que ganáis”, “sabía que ibais a ganar”…

Somos unos adictos a ver qué está haciendo la gente, deseamos saber qué le está pasando al mundo, necesitamos de una manera vital que me aprueben, que me valoren de forma positiva mi trabajo, mi partido, mi esfuerzo, mi “humo” en algunos casos (esto en la mayoría de las veces es lo más probable).

Así que ya sabéis, como seguro que tendréis un buen smartphone, tablet, IPad, IPhone o similar ya podéis empezar a subir todo lo que padeleramente hagáis en vuestro día a día.

Toma de decisiones

Siguiendo alguna recomendación de las dejadas en el blog trataré de dar mi opinión sobre qué hacer en determinados momentos durante el juego, cómo jugar la bola según dónde nos encontremos y cómo venga esa pelota, según vayamos en el tanteo…en definitiva, ayudaros un poquito si hiciera falta en vuestra tomas de decisiones.

Pongámonos en una situación de partido, donde empezamos a pelotear y en la que no conocemos a nuestros contrarios (de conocerlos ya podemos traer la táctica de casa).

Lo primero que tenemos que hacer es un buen calentamiento. Una cosa que funciona muy bien es tratar de no fallar ni una sola bola. No hace falta ganar todo lo que toques, sino devolver todo lo que te llegue. Es un factor que muchas veces no pensamos, pero si haces un calentamiento en el que no fallas ni una, eso puede condicionar que luego en el partido te tiren más o menos bolas, que piensen que eres un fenómeno y que no te tiran ninguna porque eres como una pared, o que te tiren todas porque no has metido ni una calentando.

Por otro lado te ayuda a calentar de una manera correcta. No fallas, por lo que tu concentración y tu puesta a punto, son las idóneas.

Mientras sucede todo estos (y como hemos dicho que no conocemos a los contrarios) tenemos que ir viendo si pinchan por algún lado (derecha, revés, pared de fondo, bolas bajitas, miradle la empuñadura, si usa la mano izquierda o no al colocarla en la pala y al hacer los reveses, volea de derecha, de revés, la bandeja, el remate…). Todas estas pequeñas cosas que vamos analizando nos servirán en momentos determinados del partido, a parte de mantenernos muy metidos en el juego ya desde el calentamiento. Tratad de hacer todos vuestros golpes técnicamente lo mejor posible.

Una vez que vayáis a empezar, hablad con vuestro compañero para reunir la información que ambos hayáis sacado de vuestros oponentes. Con ella podréis elaborar una táctica para el comienzo del partido. Si funciona no la dejéis de hacer hasta el final, de no ser así, pensad otras alternativas que vayáis viendo durante el partido. Es importante que siempre estéis pendientes de vuestros contrarios (si suben lo dos hasta la red, si uno se queda a mitad de pista o atrás del todo, si recuperan después de hacer una bandeja rápido la red o les cuesta subir, si cubren el centro de la pareja tanto en la red como en el fondo…)

Por qué os he contado todo este preámbulo si el título del tema a tratar son “la toma de decisiones”? Porque todos estos aspectos nos harán jugar de una manera u otra nuestra bola y podremos sacarle el máximo provecho.

Es cierto que para determinadas situaciones no dependemos de los contrarios, sino que son bolas que se tienen que sacar así y ya está. Cuándo podemos hablar de generalidades…

En defensa (cuando estamos atrás)

- Las bolas difíciles NUNCA se juegan de globo, siempre se juegan por abajo: tenemos la costumbre de tirar un globo cuando la bola nos incomoda mucho, pero si lo tiramos en estas circunstancias lo más seguro es que la tiremos fuera o la dejamos corta. Lo mejor será tirarla por abajo cerca de la red para que el jugador que volé no pueda apretarnos, tenga que ponerla en juego y a partir de ahí empecemos la jugada.

- Todos los restos hay que meterlos dentro como sea: Es básico, pero tenemos que entenderlo así. No podemos regalar ni un solo resto. Esto condiciona mucho al que saca que ve cómo siempre le devuelven la bola. También puede hacer que la volea nos regale algún punto fallando esa primera bola. También podemos restar sobre el jugador que saca. Éste siempre viene en carrera, mientras que el compañero está preparado para volear.

- El jugador de la ventaja tiene que ser el que más restos meta: Tiene la posibilidad de poder ganar el juego o de perderlo. Si falla los restos desaprovecha oportunidades o se lo pone en bandeja a los contrarios.

- Restar de globo… bueno o malo: La verdad es que todo depende. Por lo general no suelo animar a nuestros alumnos a restar de globo. Siempre conlleva una mayor dificultad, pero en los segundos servicios o con primeros no tan buenos puede venir bien restar de globo si el tanteo nos favorece, es decir, que para sorprender (no hemos restado de globo hasta el momento) nos va a venir muy bien. Por ello no hace falta que sea un globo que bote a dos palmos de la pared, sino que con que vaya dentro será suficiente. Muchas veces sólo con hacerlo cuando menos se lo espera el contrario ya hacemos mucho daño. Eso sí, si el globo es malo…”estamos al horno!!”

- Tened en cuenta siempre el tanteo: No es lo mismo jugarse una bola en el 0-0 que con bola de break o de ventaja. No perdáis nunca cómo vais y jugad bien ese punto. Si lo hacéis al resto, meted esa bola comos sea y si sacáis, primer saque dentro y primera volea firme pero con margen.

- Si estás cansado tira un globo alto: Es un buen recurso. Cuando a uno le falta aire porque el punto está siendo un infierno, tirad un globo-cirio que os dará dos-tres respiraciones que os vendrán de lujo.

En ataque (cuando estamos en la red)

- Apretad todo lo que os venga con opciones: Este es un principio que puede generar dudas. No quiere decir que todo lo que voleemos tenga que ser ganador, pero sí que lo tengamos presente. Hay que ser agresivos y tratar de apretar lo que podamos. No quiere decir que juguemos la primera bola que toquemos a 200 km/h, pero sí que la que veamos con una mínima opción de acelerarla lo hagamos. Si no tratamos de ganar este tipo de bolas cuáles vamos a ganar… las que fallen los contrarios?. Lo que venga con opciones se aprieta, lo que no, se pone y seguimos jugando.

- La bandeja: Es importante que os mentalicéis que hay que llegar todo lo bien que podamos a la bandeja. Si lo hacemos podremos acelerarla, apretarla, colocarla mucho mejor y conseguiremos que los contrarios no nos manejen tan fácilmente. De no ser así lo que suele ocurrir es que empezamos a llegar mal a la bola y los puntos duran más de la cuenta. Al final nos vamos cansando más, los puntos duran más y podemos pagar las consecuencias pinchando de físico y yéndonos al hoyo. Si llegamos bien, podemos apretar desde esa primera oportunidad y seguir llevando la iniciativa en el punto. Conseguiremos que los puntos duren menos, ser más agresivos y psicológicamente ir minando a nuestros contrarios.

- El remate: no os volváis locos. Os digo lo mismo que para las bandejas. Hay que llegar muy bien para poder estar bien de distancia, flexionar debajo de la bola y salir hacia arriba. Si no llegamos con estos mínimos es mejor que no peguemos (la vamos a liar si no). Es muy común cuando estamos cansados porque el punto ha durado mucho o estamos en un momento del partido cabreados. Al final la tiramos contra la pared o nos llega alguno de los contrarios muy fácil. Así que sólo cuando tenemos opciones de hacerla bien y tenemos garantías de ganarla.

Otros aspectos a tener en cuenta

- La volea alta de revés es difícil para todos, si tienes que defenderte en algún momento de una bola complicada tira al revés alto de tu oponente.

- No juegues todo firme por abajo, juega flojo utilizando volcadas, métete a volearle alguna de estas volcadas, hazle globo de volea con estas volcadas, juega a los ángulos sólo para mover al de la volea no para hacer punto directo. Con la siguiente bola tendrás más opciones de ganar el punto.

- No siempre las vueltas de pared tiene que ser como la de Paquito Navarro (un misil). También puedes poner la bola flojita al medio o hacer un globo.

De momento con esta información tienes suficiente, pero siempre hay muchos más condicionantes a tener en cuenta como los golpes más flojos de tus contrarios. Si te ves en apuros en algún momento del punto, juégales ahí y te darán otra oportunidad para poder darle la vuelta al punto.