domingo, 29 de diciembre de 2013

La Empuñadura en los Menores

A lo largo de este año y después de haber visto chavales de todas las edades tanto en pruebas territoriales en Madrid como en el Campeonato de España en Marbella, tengo que escribir este artículo coincidiendo con la celebración del Máster de Madrid de Menores y tratar de haceros ver a todos que hay un problema y bastante grave en lo que he visto… LA EMPUÑADURA es bastante mala por lo general. Ya no entro sólo en la NO utilización de la mano izquierda (la mano derecha para los zurdos) sino que una gran parte de los chicos/as tienen una empuñadura muy de derecha con las limitaciones que ello conlleva.

Es un tema delicado de tratar porque habrá quien diga que es que los chavales se niegan a cambiarla ya que no les sale y mucho menos la van a cambiar en los partidos. Que  juegan habitualmente torneos territoriales y nacionales y que se niegan al cambio. Entonces mi pregunta va más allá. ¿No somos los entrenadores los que tenemos que tratar con nuestro saber, un poco de psicología y algo de cabezonería de convencer a los chicos motivándoles por su bien a modificar esa empuñadura dramática si quieren evolucionar y por lo menos tener una técnica lo suficientemente buena como para poder jugar bien al pádel?

A mí se me caen las lágrimas, y no de alegría precisamente, cada vez que veo a una chica o un chico jugando con la empuñadura de derecha, pegando a la bola de derecha como si no hubiera mañana y sin embargo con reveses a dos manos, la bola que tiene que ir pidiendo permiso para avanzar en el aire de lo lenta que va y yendo a una altura de la red que lo más cerca que pasa de la cinta es por la oreja del contrario… Ya no hablo de muñecas rotas tanto en derechas como en reveses, dificultad de volear bolas bajas de derecha o sacar bolas bajas de pared. Pongamos algunos ejemplos, que no todos,  en los que tener una empuñadura de derecha es un DRAMA para el jugador:

En el saque se rompe la muñeca para poder entrar a la bola con algo de efecto cortado = bola que flota y no corre = globazo que nos hacen = nos quitan la red muy fácil; volea de derecha baja = rotura total de la muñeca con la consecuencia de bola que flota y me sale alta = me vendo = pelotazo que me pueden dar a mí o a mi compañero; volea de derecha que no puedo cortar por la dificultad de la empuñadura y le pego como si fuera una derecha liftada de tenis = me rebota mucho de la pared = la bola coge mucha altura = me la defienden con facilidad = me la cuelan por aquí, por allá o pelotazo en el pecho; bandeja = que volea de derecha = no me rodará en la vida esa bola = frustración en el chaval = pegará aún más fuerte a ver si la gana = la bola se quedará aún más fácil = pelotazo en el pecho; hablemos de las terminaciones por variar un poco… en la derecha de fondo con o sin pared = terminaciones nunca hacia delante y sí hacia el hombro como derecha de tenis = derecha de fondo de David Ferrer; en el globo = no existe acompañamiento hacia donde queremos tirar la bola = se acorta el gesto haciéndolo de mano = menos precisión = globos cortos o largos… quizá se puedan tirar bien los globos como hay chicos/as que ya lo hacen pero… = técnica fea y de cara a los demás que estamos de espectadores y sabemos un poco de qué va esto = EMPUÑADURA DRAMÁTICA; restos de derecha = por lo general altos con respecto a la red = nos atacan de volea o rebota mucho la bola de pared si conseguimos pasar a la red = nos la ganan fácilmente… bueno, no tan fácil si el que juega esa bola tiene una empuñadura de derecha también…

Estos ejemplos son de derecha, pero qué pasa con el revés… DRAMA TOTAL. Voleas a dos manos con rotura de la muñeca de la mano que coge la pala, exceso de boteprontos con muñecas laxas, poca fuerza cuando se hace el golpe a una mano… Sólo tiene una cosa a su favor: se tiran unos globos de revés con la empuñadura de derecha cuando la bola está baja o pegada a la pared de fondo de locos.

No voy a poner más ejemplos porque se me están cayendo las lágrimas en el teclado al visualizar todos estos ejemplos con esas magníficas empuñaduras “derechianas”.

Vamos al lío!! (como se diría coloquialmente)… ¿¿Quiénes son los culpables?? Los chicos/as o los entrenadores / profesores / padres / amigos de la familia / formadores de monitores / federaciones por poner a fenómenos a dar titulaciones como si te las regalasen…

Para mí, indudablemente una parte de culpa se la podríamos echar (por decir algo) a los chicos/as por no poner de su parte para el cambio de empuñadura. Podemos poner un ejemplo con las adicciones y su cura. El primero que tiene que poner de su parte para curarse es el afectado. Si esto no sucede, mala solución tiene.

Por esta razón un poco de culpa se la echaré a los chicos…

Para mí toda la culpa restante, y es mucha, la tienen los profesores, entrenadores o quienes sean los que le estén enseñando al chaval. NO se puede dejar que los chicos aprendan a jugar con malas empuñaduras. Si nos cae un caso de estos en nuestras manos TENEMOS la OBLIGACIÓN de corregirlo y no de decir: “es que lo he intentado y no me hace caso”… perdonadme, pero qué clase de FORMADOR/DOCENTE/VENDE HUMO sois que no solucionáis este problemón??

Pueden darse varios factores… Tal vez no se tiene la base suficiente de conocimientos para enseñar por lo que os rogaría que en este preciso momento dejarais de hacerlo. También puede darse el caso de que se piense que sí que se tienen estos conocimientos y que estamos dando unos valores de lujo a nuestros pupilos con los que ESTAMOS JODIDOS porque vamos a destruir a ese chaval. Hay otro y es que puede que seamos capaces de dar una base técnica perfecta a los chicos, tengamos titulación o no, mucha experiencia o no, pero que sean los padres quienes os digan “mira entrenador, si a mi hijo/a le cambias la empuñadura no va a ganar a nadie mientras lo intenta porque no le sale, no va a encontrar compañero para jugar, va a ser el hazmerreir del circuito y me va a dejar de jugar”… Si este caso de PADREENFERMIZODESUBICADO se diera tenéis dos opciones: a) tener una charlita con este padre/madre y decirle la verdad del pádel (que como jugadores profesionales viven 10 personas en todo el mundo y que aunque su hijo juegue lo que no está escrito que siga pensando en tener unos estudios y labrarse otro tipo de futuro (ligado al pádel por su puesto si quiere, pero dando clases, llevando un club o siendo seleccionador de menores ;)) y b) que si confía en ti y quiere que su hijo/a juegue bien en el futuro, que se divierta y que mucha gente quiera jugar con él porque lo hace bonito y tiene un color especial en los golpes (como diría Rosario Flores), que te deje obrar el MILAGRO de la corrección de la empuñadura, se CALLE y os deje a ti y a su hijo/a ENTRENAR TRANQUILOS.

Así que cómo resumen de todo lo anterior… ¡¡¡Cambiad por favor esas empuñaduras a una continental o lo más parecida a ella pero YA!!!

miércoles, 4 de diciembre de 2013

Variando tu juego

Hay ocasiones en las que nos encontramos jugando partidos contra los mismos contrarios y nos da la sensación durante los juegos que van pasando que no estamos haciendo mucho daño atacando o bien que nos están incomodando mucho las bolas que nos tiran sobre nuestra esquina.

Cuando sientas que esto está sucediendo es hora de plantearte variar tu juego cuando te enfrentes la próxima vez contra ellos. Eso significará que te tienen calado y saben los tiros que tienes.

¿Cómo puedes neutralizar de alguna manera a los contrarios cuando ya te han cogido el tranquillo y sobre todo cuándo puedes tratar de variar tu juego?

Tenéis que tener siempre en cuenta el tanteo (que es algo en lo que normalmente no se piensa) a la hora de jugar de una manera determinada. No es lo mismo hacer algo que hasta este momento no hemos hecho en un 0-0 que en una bola de break en contra que con un 40-0 a favor.

Una vez dicho esto, aquí te pongo algunos ejemplos para que intentes poco a poco ir poniéndolo en práctica…

Tú al saque

-          Si sacas siempre sobre la pared, saca a la “T” en un 40-15, 30-0, 30-15, 40-30 ó 0-40, 30-40, 15-30 y 15-40. Como hasta ese momento no has sacado mucho a la “T” no te hace falta que sea un saque arriesgado. Sólo dirígela, juega a velocidad controlada y sube rápido a cubrir tu lado de la pista (si eres tú quien resta en esta situación y te sacan a la “T” mete el resto como sea, no corras riesgos innecesarios y empieza la jugada desde la volea que te tiren).

-          Si cuando impactas a la bola lo haces un poco de refilón (le entras a la bola con la pala un poco por el lateral de ésta) éntrale ahora más por detrás para que cambie el efecto. Por qué os digo esto. Porque cuando sacamos a la zona de iguales (siendo nosotros diestros) el efecto que lleva la bola hace que ésta dé en la pared y “patine” hacia la pared de fondo. Cuando sacamos a la zona de ventaja el efecto hace que al dar en la pared se aleje muy rápido de ésta saliendo mucho hacia el jugador. Si varías este tipo de entrada a la bola conseguirás que el restador pueda tener un poco más de problema al restar (si eres tú quien resta trata de fijarte en el gesto del que saca para estar prevenido y poder moverte hacia el lugar correcto, según en el lado que restes).

-          También viene muy bien variar la velocidad del saque. No siempre hay que sacar a mil por hora. Si tienes acostumbrado al contrario a restar una bola rápida, teniendo como siempre el tanteo, cámbiale y sácale algo más lento (que no una flotante) (si estás al resto controla tu ansia de golpear la bola y acóplate a la velocidad de la bola que te llega, elije bien dónde la vas a poner y juega con margen).

-          Es buena idea sacar al cuerpo por el lado que veas que peor resta tu contrario, así la bola que te devolverá no será tan complicada, e incluso puede que se te quede cómoda para atacarla (si estamos en el resto y la bola ves que te viene al cuerpo, elije el lado más cómodo al que te va a llegar la bola y mete el resto donde sea más fácil, no te exijas en esta situación hacer un gran golpe, porque casi con seguridad, fallarás la bola o la dejarás muy fácil).

Tú al resto

Una cosa que hay que tener en cuenta como concepto táctico básico es que todos los restos hay que ponerlos en juego y en general sobre el que saca que es el que viene en carrera. Esto no quiere decir que sea la norma y siempre haya que hacerlo, pero es un consejo bastante acertado.

-          Si restas firme por abajo y en cruzado prueba a hacerlo de globo (cuando la bola sea fácil no con la complicada) en cruzado primero porque tienes mayor distancia hasta la pared y si tienes buen manejo de la bola también puedes probar en paralelo. Te puede venir bien restarle más suave para provocar que se precipite al volear y la falle en la red (si ahora eres tú quien saca, mira a ver si te restan mucho de globo o no, de esta manera a lo mejor en determinados momentos puedes no llegar hasta la red después de sacar para poder bandejear más cómodo. Si lo que hacen es restarte lento, a lo mejor puedes dejar botar la bola y subir con su devolución).

-          Restar en paralelo firme por abajo también es buena opción cuando jugáis con contrarios donde el que espera en la red mira a su compañero mientras éste saca. Este tipo de bola rápida pilla desprevenido al de la volea y te puede o fallar la bola o dejar una opción de ataque más clara (si tú estás en la volea y para que esto no te ocurra mira siempre hacia delante, mirar a tu compañero no le ayuda para nada y así estás más atento al resto).

Tú defendiendo

En este caso la situación es durante un punto en el que estás defendiendo, una vez puesta la bola en juego con el resto.

-          Juega por abajo un par de bolas seguidas para fijar al de la red cerca de ésta y así poder hacerle un mejor globo. Si sigues un patrón siempre igual, te llegará bien a volear y bien a la bandeja. Para contrarrestarle intenta no seguir un orden muy marcado todo el tiempo. Juégale dos globos seguidos, si le tienes esperándote a media pista, tírale bolas lentas para que le queden a la altura de los pies, juégale a los ángulos o al paralelo (según el lado donde juegues). En fin, que le varíes todo lo que puedas.

-          Puedes hacer armados donde parezca que vas a hacer globo y luego le juegas la bola volcada al centro de la pareja. Con tu armado el contrario habrá dado un paso atrás y conseguirás pillarle desprevenido (si eres tú quien está en la red, no tengas prisa por ir al globo. Cierra la red y si te tiran el globo ya irás a por la bola, bien a la pared de fondo o de badeja).

-          Hay veces que cuando te atacan con bolas rápidas y te botan poco sabemos que el contrario se te va a pegar a la red para sacarla por arriba o hacerte una dejada. En estos casos prueba a jugarle por el lado de su revés o si tienes buena mano y a lo mejor tienes sitio entre la bola y el suelo puedes hacerle un globo.

-          También nos encontramos con jugadores que se cruzan en ocasiones como la anterior, sobre todo cuando hay una doble pared por medio. Intenta si te es posible jugar hacia el lado del jugador que se te va a cruzar. No arriesgues mucho. Como golpe de sorpresa que es, juega con mucho margen, como si sólo quisieras ponerla ahí. Juégale varias veces a su lado en diferentes momentos del punto o de los juegos para fijarle y que no se te cruce tanto (hablamos siempre del jugador que tienes justo delante, el de tu paralelo). Si ahora eres tú quien está en la red tratando de cruzarte, no lo hagas siempre con este tipo de bolas. Varía para que tu contrario no sepa cuando te vas a cruzar o sigue haciéndolo si ves que no es capaz de neutralizarte y te está dando resultado.

Tú atacando

En esta fase del juego lo vamos a dividir en dos posibles. Una si eres tú quien saca y otra si es tu compañero el que saca y tú el que está esperando en la red.

A su vez lo veremos si eres jugador de derecha o de revés y si se juega en australiana o normal.

Sacas tú, jugador de revés con australiana al lado de iguales

-          Si siempre haces la volea en cruzada sobre el contrario, juega la bola al centro de la pareja para moverles y sacarles de su metro cuadrado. Jugar de volea de revés (jugadores diestros) a la verja es una muy buena opción para empezar a hacerla. Si la volea te la encuentras de derecha, espero que la estés haciendo en paralelo, ya que es mucho más fácil que llegar en carrera para cubrir el paralelo y jugarte una derecha cruzada (se te romperá la mano en el gesto y no te saldrá muy efectiva. Juega en paralelo y termina de cerrar tu campo) Si estás restando, prueba a subirle con el resto si se la tiras a la volea de revés para volearle sabiendo que siempre juega en  cruzado.

-          Si con tu volea cruzada ves que el restador te sube a volear, juégale tu primera volea en paralelo, sin complicarte, sólo tírasela con mucho margen a su derecha para pillarle al contrapié (si eres el que resta y has intentado varias veces subirle y has visto cómo te juega paralela alguna de las voleas de revés, deja de subirle por un rato).

-          El jugador que espera en la volea tiene que cerrar bien el medio.

Sacas tú, jugador de derecha con australiana al lado de ventaja

-          Valdría la misma explicación que en el punto anterior, cambiando la volea de revés por la de derecha (excepto en jugadores zurdos que nos valdría exactamente la misma).

Sacas tú, jugador de revés al lado de ventaja

-          Si la primera volea que haces es de derecha y sueles repetir al restador, cambia al centro o a tu paralelo (ésta última siempre que llegues bien la bola, si no o no te saldrá muy paralela o meterás muñeca y la tirarás fuera). Ten en cuenta que desde este sitio y siendo diestro tu golpe natural es la derecha paralela. Apriétala siempre que te sea posible eligiendo bien la bola.

-          Si la primera volea siempre es profunda, juega de vez en cuando, cuando el tanteo te sea interesante, una dejada. Vuelvo a repetir que como no la has hecho hasta ahora, no te hace falta que sea la dejada del siglo.

-          Si la primera volea es de revés, repite al restador siempre y cuando sea una bola exigente la que te ha tirado. Cambiar de volea de revés al paralelo si no es una bola cómoda puede hacer que se te rompa la muñeca y o bien la tires fuera o te salga una bola flotante.

Sacas tú, jugador de derecha al lado de iguales


-          Valdría también lo explicado en el punto anterior. Ten en cuenta que tu golpe ganador en este momento y siendo diestro es tu volea de revés paralela. Aprovéchala siempre que la bola te lo permita.