Muy buenas a todos,
Hoy 23 de enero de 2013 empiezo una idea que la llevo en la cabeza desde hace tiempo. La posibilidad de habilitar un lugar desde el que poder responder a todas aquellas preguntas relacionadas con el el mundo del pádel. Todo lo que tenga que ver con aspectos técnicos, tácticos, dudas sobre la enseñanza si lo que eres es un docente de este deporte como yo. Tener un sitio desde el que poder poner temas en común y poder ser una comunidad que vaya creciendo al igyual que este deporte que a tantos nos tiene atrapados.
Desde aquí os invito a todos a correr la voz, a participar, a preguntar, a debatir, a comentar... Os invito a resolver todas aquellas dudas que os puedan pasar por la cabeza sobre por qué no avanzo jugando, si tengo que especializarme en un lado de juego o es bueno que juegue en los dos lados, qué tipo de jugador sois, qué tipo de jugador debería buscar de compañero... en fin, todo lo que queráis trataré de hacerlo ameno, de responder lo antes posible, de ser lo más claro que pueda...
Muchas gracias a todos por comenzar este proyecto a mi lado y ya veremos qué tal se desarrolla esta idea.
Un saludo.
Hugo
Excelente iniciativa, Hugo. Pues ahí va mi primera pregunta: un buen globo cruzado que obligará al rival a bandejear incómodo y queremos aprovechar para subir a volear e intentar ganar la red. ¿Debe subir sobretodo el que está paralelo al rival que bandejea o el cruzado? Es que he oido ambas teorías. ¿Y si el globo lo hacemos paralelo?
ResponderEliminarQué tal Sacha, muchas gracias por ser el primero en escribir en el blog y sobre todo para hacer ya una primera pregunta.
EliminarCuando se hace un buen globo en diagonal y vemos que el otro va a llegar muy mal puedes subir a volearle o a veces es mejor esperar a su devolución y con esa bola, que se quedará más fácil, contraatacar. No os tiene que correr prisa en subierle con cualquier cosa, muchas veces es mejor aguantar y subierle con su devolución, que la mayoría de veces se quedará una bola cómoda.
Cuando el globo es en paralelo pasaría lo mismo, a demás hay que tener una cosa en cuenta y es qué tal juega el contrario ese globo que le tiráis. A lo mejor aun llegando forzado la coloca bien y en caso de subirle os la vais a tener que sacar de los cordones, con lo que esperar a que su bola bote, esperándola tranquilamente atrás, suele ser la mejor opción.
Quizá en un momento importante del partido (una bola de break, salvar una ventaja en contra...) en un momento importante se puede hacer algo que hasta ese momento no se haya hecho, como puede ser subierle a la red, eso sí, si le subimos lo hacemos hasta la red, no nos quedamos a mitad de pista.
Espero que te haya servido y si no es así, no dudes en preguntármelo de nuevo.
Un saludo y muchas gracias.
Hola Hugo,
ResponderEliminarNo soy un buen boleador de revés....no me da tiempo a hacer el movimiento completo, no sé el motivo pero la bola siempre me la encuentro encima y me limito a bloquearla. Juego de drive... Me podrias aconsejar algo para mejorarlo?
Mil gracias caballero.
Dani
Qué tal Dani,
ResponderEliminarLo primero que habría que ver es qué tipo de empuñadura tienes. A veces si no es una continental influye en el resto del golpe, incluida la distancia. En caso de tener una buena empuñadura (continental o la más aproximada a ésta) habría que ver el tipo de armado que tienes. Si llevas demasiado atrás la pala puede hacer que pegues tarde o encima de la bola.
También habría que ver si la mano-pelota (la izda. si eres diestro y la derecha si eres zurdo) la tienes en el corazón de la pala. Es imprescindible que esta mano esté colocada ahí ya que esa mano es la que va a ayudartea a sacar el golpe con más fuerza, eso también puede hacer que pegues tarde o encima y por lo tanto a no tener fuerza en la ejecución. Es muy común que cuando no se usa esta mano se meta el hombro de la mano que lleva la pala antes que la pala, de esta forma se busca la fuerza que la mano-pelota no te da, y por lo tanto te hace pegar tarde o encima también de la pelota.
Mi consejo es que verifiques empuñadura, tengas la mano izquierda en el corazón de la pala (pones el dedo índice y el gordo como si fuera una "C" y encajas la pala ahí), que tengas siempre en la preparación los codos bien pegados a tu cuerpo y no lleves la pala muy atrás en el armado. Si consigues hacer todo esto y sobre todo medir bien la distacia que necesitas con respecto a la pelota, te mejorará.
Espero haberte ayudado y sobre todo que habértelo explcado de una manera sencilla.
Muchas gracias por tu pregunta.
Un saludo
Mil gracias Hugo, seguiré tus consejos!
EliminarBuenas podrias explicar como hacer el remate para traertela con altura a tu campo.
ResponderEliminarQué tal eivipadel,
ResponderEliminarLa verdad es que es un golpe bastante más técnico de lo que gente cree. No es un tema de fuerza bruta exclusivamente. hay que tener muy buena técnica para poder traerte la pelota con la altura suficiente como para que no lleguen los contrarios.
Como siempre tenemos que irnos a una empuñadura continental o incluso un poquito más pasada hacia el revés. Nos ayudará a darle un poquito más de top a la bola y que coja más efecto, éste facilitará que la pelota coja más altura al dar en el cristal o la pared.
Es importante elegir bien la pelota que vas a traer, porque no se puede hacer desde cualquier lado (a no ser que seas Lamperti). Normalmente será mejor que lo intentes con aquellas bolas que estén algo más atrás de la zona habitual de volea, pero sin llegar a la linea.
Cuando el contrario te juegue un globo, y teniendo en cuenta lo dicho anteriormente, tienes que prepararte llevando la pala atrás a la altura del hombro y no por debajo (tipo saque de tenis) a la vez que das un paso atrás para colocarte de lado y poder ir hacia atrás en esa posición no olvidándote de subir el brazo-pelota para "señalar" la pelota. Para poder coger la distancia tienes que pensar que la pelota tiene que quedarte ligeramente encima tuya, pero ten cuidado con dejártela detrás de la cabeza o te harás daño en el hombro. El brazo-pala tiene que buscar a la pelota en el punto más alto y mientras ésta sube el brazo-pelota tiene que ir bajando de manera que puedas tener más inercia en el golpeo. La pala tiene que impactar un poco por encima de la pelota y de izquierda a derecha (si eres diestro y al revés si eres zurdo) tipo saque liftado de tenis, pero más hacia delante que hacia el lateral. Es importante que las piernas te ayuden flexionando antes del impacto para después salir en busca de la pelota y así sumarle más fuerza el gesto.
Digamos que la secuencia es: me preparo con la pala y el brazo-pelota con paso atrás, me muevo para coger la distancia, una vez cojida me apoyo, flexiono y me lanzo sobre la pelota.
Cuanto más tires de piernas hacia la pelota, sumado a la aceleración del brazo-pala y del brazo-pelota, más altura te cojerá la pelota.
Si ves que la pelota sale muy recta y no coge altura prueba a no darle tan por detrás de la pelota que normalmente tiene que ver con la altura a la que golpeas, seguro que está más baja de lo que debe estar. También puedes probar a meterte más debajo de la pelota (puede que estés pegando lejos) y lánzate a por ella (no olvides darle un poco de "top" a la pelota.
Espero haberte ayudado.
Un saludo y muchas gracias por la pregunta
hola hugo..me gustaria saber que tipo de bolas jugar para dificultar al contrario a que me juegue a la pared lateral..juego de reves y a veces dudo cuando hago un globo a mi cruzado hacia donde dirigirlo..no se si jugandolo un poco centrado le quito angulo a su bandeja....y tambien me gustaria saber como defender el "maldito"pico.
ResponderEliminarQué tal Raúl,
EliminarPara que no encuentren con facilidad tu pared lateral tienes que tirar el globo sobre el revés del jugador de derecha (suponiendo que éste sea diestro) o como decías, jugarlo un poco más centrado. De esta manera si va el de derecha lo hace con la espalda encorvada y si va el de revés desde esa posición tienes menos posibilidad de encontrar siempre la lateral. Todo depende también de a quién tengas en tu diagonal. Si éste es muy bueno tendrá más posibilidades de ponértela en esa pared más veces. También puedes intentar, si te es posible, tirar el globo más en diagonal (hacia la esquina del jugador que tienes en diagonal). De esta forma no tendrá una posición tan cómoda para hacerte bandeja a tu pared.
En cuanto al pico lo único que puedes hacer es adelantarte cuando creas que te va a jugar ahí y coger la bola antes de que dé en él. El contrario tendrá que correr más riesgo si quiere tirarlo a esa zona o tendrá que cambiarte al hueco que dejas y por ahí es más fácil que puedas devolverla.
Muchas gracias por la pregunta y espero haberte ayudado.
un saludo
muchas gracias hugo..interesante y necesario este blog.
Eliminarno te canses de responder jjjjj..un saludo.
Hola Hugo, que gran iniciativa la tuya, por ahora en todas las entradas que he leido en tu blog, estoy totalmente de acuerdo contigo, sobre todo en las dos ultimas y en el nivel de los monitores, ya que te monitor que tengo actualmente no creo que tenga el suficiente nivel, no consigo mejorar mi volea, las meto todas , las meto profundas, pero no soy capaz de darle peso o de que tengan muy poco rebote, como consigo hacer eso? gracias un saludo y sigue asi :)
ResponderEliminarMuy buenas,
EliminarDale una oportunidad a tu profe, a lo mejor lo que te falta por corregir se le escapa un poco o a lo mejor te lo está intentando explicar y no consigues sacarlo adelante.
Para poder darle más peso a la bola habría que ver si le empuñadura que tienes es la corecta o no. Dando por hecho que la empuñadura sea buena, lo que más te puede ayudar es que golpees la bola siempre con el codo doblado. Los impactos sobre la pelota ganan en fuerza si tienes el brazo más cerca del cuerpo. Cómo puedes conseguir esto? Pues acercándote más a la pelota cogiendo la distancia con el pie que tiene que ir a por ella. Tienes que conseguir estar más agrupado con respecto a la bola. Esta distancia, el estar con el codo más cerca del cuerpo y el peso del cuerpo que das hacia ella se transforma en velocidad. (El paso siempre se da hacia la pelota, no hacia la red o alejándote de la bola)
Para que tenga poco rebote en la volea de derecha tienes que imaginar que la pala hace un recorrido parecido al de un "tobogán". De arriba hacia abajo y delante con la cara de la pala abierta (sin mucho canto). Así la bola te andará mucho en el aire y te botará poco en su salida.
De revés es igual, pero la mano izquierda es fundamental para darle con fuerza. Trata de estar igualmente agrupado y que el impacto se produzca con el codo pegado, luego puedes estirarlo por completo o no, lo que te demande la bola.
Espero que te haya podido ayudar.
Muchas gracias por tu interés y mucho ánimo.
buenas tardes hugo:
ResponderEliminaractualmente?donde tienes tus grupos de competicion?
Buenas tardes,
ResponderEliminarEn el Club Físico en Majadahonda.
Un saludo
Muy buenas Hugo. Lo primero felicidades por tu blog pero puestos ya a pedir nos gustaría que lo actualizases mas a menudo con esos artículos tan buenos que haces. Jejeje. Y aquí va mi pregunta. ¿como enfocarias un cursillo de padel con 6 alumnos dando ritmo y a la vez corrigiendo para que mejoren? Ejercicios correcciones material....esta claro que es una locura trabajar con 6 a la vez ya que si paras a corregir a 1, 5 están parados aunque les sirvan las indicaciones no las toman igual pero no soy yo el que escoge el numero de alumnos y aun encima piden que des ritmo a las clases.
ResponderEliminarMuchas gracias de antemano y un saludo
Hola Alex,
Eliminargracias por tu comentario... La verdad es que tú mismo lo has dicho. Una clase de 6, desde mi punto de vista, es una locura si tienes en cuenta que lo que se va a hacer en enseñar. Si quieres clases baratas y llenar los grupos para que rente la hora, entonces suele ser así, incluso de 8 también.
Hay una cosa que es un hecho. Si quieres enseñar bien y haces hincapié en las primeras clases sobre la técnica, éstas serán más paradas. Lo que puedes hacer es que una semana al mes la utilices para técnica y que tus alumnos lo sepan (yo lo haría 4 semanas seguidas, pero a lo mejor se te echan al cuello). Si tuvieras la opción de trabajar en dos pistas sería más fácil, pero entiendo que no es viable.
Puedes hacer ejercicios en los que los alumnos tengan que ir recogiendo las bolas que tiran, de esta manera siempre trabajas con pocos a los que puedes parar si fuera necesario para corregirles.
Si trabajas técnica y les metes ejercicios de movilidad, normalmente les va a salir peor, por eso si lo haces de esta forma, quítale hierro a la corrección técnica y haz más énfasis en que lleguen bien para que el punto de impacto sea el correcto. Si esto ya lo hacen bien, entonces vuelve a insistirles en que hagan bien el gesto.
Un saludo y muchas gracias por la pregunta.